Zoeken
202 resultaten gevonden
-
Indeling KNLTB Najaarscompetitie 2024 bekend
Ben jij benieuwd naar je tegenstanders in de Najaarscompetitie 2024? Je kan de indeling van de KNLTB Najaarscompetitie (tennis en padel) nu bekijken op MijnKNLTB en in de ClubApp. ...
-
Kom jij naar de Open Dag Cruyff Foundation 2024?
Op 25 september organiseert de Cruyff Foundation de jaarlijkse Open Dag! Een unieke dag in het Olympisch Stadion voor kinderen om de gaafste sporten uit te proberen en zo te ontdek...
-
Blog Sophie: Kop op!
In mijn vorige blog heb ik het met je gehad over tegen jezelf mopperen op de baan. En toen gaf ik je deze opdracht mee om over na te denken: wat zou je kunnen doen om je moppergedr...
-
Slapen na een avondtraining
Iedere sporter kent het wel: een avondtraining. Je bent heel actief geweest, je bent warm en je hebt een hoge adrenaline. En dan lukt het inslapen niet. Wat kan je daar het beste a...
-
Sporten en menstruatie
Het is algemeen bekend dat sporten tal van voordelen biedt voor zowel lichaam als geest. Hoewel het idee om te sporten tijdens je menstruatie voor sommigen misschien ontmoedigend l...
-
Sporten en zwangerschap
Het is prima om tijdens de zwangerschap actief te blijven en door te blijven sporten, in tegenstelling tot vroegere opvattingen die suggereerden dat zwangere vrouwen rustiger aan m...
-
Pijn in de elleboog
Het ervaren van pijn in de elleboog bij jonge kinderen die sporten is niet normaal en kan een reden tot bezorgdheid zijn. Een van de mogelijke oorzaken van deze pijn is een aandoen...
-
SAPS
Het subacromiaal pijnsyndroom, ook bekend als SAPS, is een aandoening waarbij pijn wordt ervaren onder het schouderdak. Deze aandoening komt vaker voor bij mensen boven de leeftijd...
-
Slapen de avond voor een wedstrijd
Vaak denkt men voor een wedstrijd: "ik moet slapen!". Men denkt dat je de slaap nodig hebt om te presteren. Maar het is belangrijk om te beseffen dat je lichaam ook heel goed kan p...
-
Uitblijven menstruatie
Als je actief bezig bent met sporten en je merkt dat je menstruatie onregelmatig wordt of zelfs helemaal uitblijft, is het belangrijk om alert te zijn en actie te ondernemen. Dit k...