Zoeken

35 resultaten gevonden

  1. Zo gezond is tennis!

    Dat lichaamsbeweging gezond is, weten we inmiddels allemaal. Keer op keer duiken er in de media berichten op over onderzoeken die dat bevestigen. Regelmatige matig intensieve licha...

  2. Zo gezond is tennis

    Een individuele sport als tennis is in het afgelopen coronajaar een zegen geweest. De sport was veilig genoeg en mocht grotendeels blijven worden beoefend. Het aantal tennissers is...

  3. Het bewijs: tennissers hebben een betere gezondheid

    Gelukkig mag er op alle buitenbanen in Nederland weer recreatief tennis en padel gespeeld worden, zowel in het enkel- als in het dubbelspel. Daar zijn we allemaal enorm aan toe! Oo...

  4. Fit op de baan

    Fit op de baan

  5. Hét bewijs: tennissers hebben een betere gezondheid

    Gelukkig mag er op alle buitenbanen in Nederland weer recreatief tennis en padel gespeeld worden, zowel in het enkel- als in het dubbelspel. Daar zijn we allemaal enorm aan toe! Oo...

  6. Fit de winter door: zo doe je dat

    Het is wat fris soms, maar desondanks genieten veel tennissers ook in deze periode van het jaar van onze sport. Met nog wat wintermaanden voor de deur is het een mooi moment om ons...

  7. Doelgroepen

    Vrijwel iedereen kan tennissen. Mannen en vrouwen, jong en oud en mensen met- of zonder beperking. De sport biedt iedereen gezondheidsvoordelen. Wel is het raadzaam dat sommige gro...

  8. Blog bondsarts Babette Pluim: Fit de winter door

    Veel tennissers blijven het winterseizoen tegenwoordig door tennissen, zowel op de buitenbanen als indoor, maar vaak is het op een wat lager pitje dan in de zomer. Wat kan je in de...

  9. Advies bij blessures

    Tennis is een veilige en gezonde sport, maar het is niet uitgesloten dat je een blessure of aandoeningen oploopt. Sommige zijn onschuldig, maar andere blessures kunnen ervoor zorge...

  10. Voeding

    Voeding is, net als bijvoorbeeld training en talent, cruciaal voor je tennisprestaties. Met de juiste voeding raak je minder snel vermoeid, herstel je sneller van inspanning en ver...