Blessurepreventie
Tennis is vergeleken met veel andere sporten een gezonde en veilige sport. Er gebeuren relatief weinig ongelukken op de tennisbaan en het aantal blessures is laag. Toch kan elke sporter blessures oplopen. Gelukkig is er om dat te voorkomen veel dat je kunt doen op het gebied van algemene leefstijl, uitrusting, training, warming-up en cooling-down. We zetten een aantal tips voor je op een rij: